Waspadai Penyakit Kardiovaskuler: Ancaman Mematikan yang Sering Terabaikan

Keterangan Foto - Ilustrasi

BANTEN, Kilometer78.Com – Penyakit kardiovaskuler yang mencakup penyakit jantung dan pembuluh darah kini menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia, termasuk di Indonesia. Provinsi Banten tercatat sebagai salah satu wilayah yang cukup tinggi tingkat prevalensinya. Ironisnya, banyak kasus terjadi tanpa gejala awal yang jelas, sehingga sering kali terabaikan oleh masyarakat.

Berdasarkan survei Kementerian Kesehatan (Kemenkes) tahun 2023, sebanyak 9,5% penduduk Banten usia 15 tahun ke atas pernah didiagnosis hipertensi oleh dokter, menjadikan Banten berada di peringkat ke-6 tertinggi di Indonesia.

Tak hanya hipertensi, penyakit jantung juga menjadi perhatian serius. Menurut data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, prevalensi penyakit jantung di Banten mencapai 0,78%, sedikit di bawah rata-rata nasional sebesar 0,85%. Sementara itu, berdasarkan data Riskesdas 2019, sebanyak 2,43% penduduk Banten usia ≥ 15 tahun mengidap diabetes, yang juga merupakan faktor risiko kardiovaskuler.

Apa Maknanya bagi Masyarakat?

Statistik ini berarti bahwa 1 dari 10 orang dewasa di Banten mengalami hipertensi, 1 dari 40 orang mengidap penyakit jantung, dan lebih dari 2 dari 100 orang menderita diabetes. Angka-angka ini menggambarkan beban besar yang ditanggung masyarakat akibat penyakit kardiovaskuler.

Mengapa Penyakit Ini Berbahaya?

Penyakit kardiovaskuler sering kali tidak menunjukkan gejala hingga mencapai kondisi parah seperti serangan jantung atau stroke mendadak. Selain itu, penyakit ini tidak hanya menyerang orang lanjut usia, tetapi juga mulai banyak ditemukan pada usia produktif akibat gaya hidup yang tidak sehat.

Faktor Risiko Utama:

Tekanan darah tinggi

Kolesterol tinggi

Diabetes (kencing manis)

Obesitas

Merokok

Stres berlebihan

Langkah-Langkah Pencegahan:

Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari

Batasi konsumsi garam, gula, dan lemak

Berhenti merokok

Kelola stres dengan baik

Rutin memeriksakan tekanan darah, gula darah, dan kolesterol

Sayangi Jantung Anda, Mulai Hari Ini.

Penyakit kardiovaskuler dapat dicegah. Ubah gaya hidup, hindari risiko, dan cegah serangan jantung serta stroke sebelum terlambat. Segera konsultasikan kesehatan Anda ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk pemeriksaan rutin.

Berita ini disusun oleh Seksi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular dan Tidak Menular, Dinas Kesehatan Provinsi Banten.